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Diese Mittel gehören bei Heuschnupfen in jede Hausapotheke
Sobald die ersten Pollen unterwegs sind, bekommen Pollenallergiker:innen rote und tränende Augen. Auch eine verstopfte Nase gehört zu den lästigen Symptomen von Heuschnupfen. Daher ist es ratsam, die Hausapotheke vor dem ersten Pollenflug aufzufüllen. Welche Mittel Sie vorrätig haben sollten, erfahren Sie in diesem Ratgeber.
Themenübersicht
Antihistaminika – bei Heuschnupfen ein Muss in Ihrer Hausapotheke
Antihistaminika sind Arzneimittel, die die Wirkung des Hormons Histamin blockieren oder aufheben. Mediziner:innen bezeichnen sie auch als Antiallergika. Ihre Wirkung entfalten sie, indem sie die Histamin-Rezeptoren besetzen. Antihistaminika sind zum einen systemisch in Form von Tabletten oder Injektionslösung und zum anderen als Salbe, Creme, Spray oder Tropfen für die lokale Anwendung erhältlich.
Einer der bekanntesten Wirkstoffe ist Cetirizin. Dieser ist in Filmtabletten enthalten. Das ärztliche Personal verordnet den Wirkstoff zur Linderung von Augen- und Nasensymptomen des allergischen Schnupfens.
Unsere Produkttipps: CetiDex® 10 mg Filmtabletten – das Antiallergikum von Dexcel® lindert Nasen- und Augensymptome des allergischen Schnupfens | Cetirizin Aristo® bei Allergien 10 mg Filmtabletten gegen allergische Reaktionen im Rahmen von Heuschnupfen, Hausstaubmilben oder Nesselsucht
Mittel, die die Beschwerden bei Heuschnupfen lindern
Wer mit einer juckenden und verstopften Nase zu kämpfen hat, sollte Nasentropfen oder ein Nasenspray in seiner Allergie-Hausapotheke haben. Hier sind Produkte mit dem Wirkstoff Cromoglizinsäure zu empfehlen. Ein alternativer Wirkstoff ist Mometasonfuroat. Er gehört zur Gruppe der sogenannten Kortikosteroide und lindert Entzündungen sowie Schwellungen.
Bei allergischen Reaktionen am Auge verordnen Ärzte Augentropfen oder Augensalben. Sie kühlen angenehm, beruhigen durch den künstlichen Tränenersatz das Auge und mindern Juckreiz und Fremdkörpergefühl. Als ein Wirkstoff kommt auch hier Cromoglizinsäure zum Einsatz. Mit einer Nasen- und Augensalbe, die beruhigende Substanzen wie Dexpanthenol enthalten, unterstützen Sie die Hautregeneration der stark beanspruchten Haut.
Unsere Produkttipps: Vividrin® antiallergische Augentropfen mit Natriumcromoglicat – bei allergischen Symptomen am Auge | Bepanthen® AUGEN- UND NASENSALBE zur Förderung der Wundheilung
Großmutters Hausmittel für die Allergie-Hausapotheke
„Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen“, heißt es. Bei Heuschnupfen helfen gleich mehrere Heilkräuter. Ein Tee mit Pfefferminze wirkt abschwellend und schleimlösend. Ingwertee sorgt dafür, dass die Schleimhaut besser durchblutet wird und Entzündungen schneller abheilen. Grüner Tee besitzt antioxidative Eigenschaften und vermindert allergische Reaktionen. Daneben sind Brennnessel und Thymian zu empfehlen. Brennnessel hat einen relativ hohen Gehalt an Histamin. Dadurch tritt ein gewisser Gewöhnungseffekt auf. Die frischen Blätter der Brennnessel lassen sich entsaften, zu einem Tee aufgießen oder wie Spinat zubereiten. Thymian ist ein natürlicher Schleimlöser. Gerade zu Beginn als Tee genossen, nimmt die Schleimproduktion ab.
Unser Produkttipp – diese Tees helfen gegen Heuschnupfen: Aurica® PFEFFERMINZBLÄTTER TEE | Aurica® Grüner Tee SENCHA | Bombastus BRENNNESSEL | Klenk Thymian Arzneitee
Doch die Palette an Hausmitteln gegen Heuschnupfen ist groß und vielfältig. Sie geht über die Anwendung von Heilkräutern weit hinaus.
Natürliche Antihistaminika und Lebensmittel zur Linderung von Allergie-Symptomen
Honig mit Pflanzen aus Ihrer Umgebung gewöhnt Ihren Organismus an die Blütenpollen der Region.
In unserem DIY-Beitrag Pollenallergiker-Frühstück: Beeren-Joghurt mit Honig verraten wir Ihnen ein Rezept, wie Sie den regionalen Honig ideal ins Frühstück integrieren können:
Scharfe Gewürze wie Chili, Knoblauch, Meerrettich, Senf und Wasabi begünstigen das Abschwellen der Schleimhäute. Sie befreien die Nasennebenhöhlen und spenden wohltuende Feuchtigkeit. Petersilie verhindert die Ausschüttung von Histamin.
Dampfbad und Nasenspülung bei allergischem Schnupfen
Ein Dampfbad mit Kochsalz lindert den Juckreiz. Hierzu gießen Sie in einem Topf 500 bis 750 ml warmes Wasser und fügen ein bis 2 Teelöffel Salz hinzu. Beugen Sie sich über den Topf. Legen Sie ein großes Handtuch über Ihren Kopf, sodass der Wasserdampf nicht so leicht entweichen kann. Inhalieren Sie etwa 10 Minuten lang.
Tipp: Das abgekühlte Salzwasser müssen Sie nicht sofort weggießen. Sie können es als Nasenspülung verwenden, um die Schleimhäute feucht zu halten. Fertige Nasenspüllösungen sind in Ihrer Apotheke erhältlich. Mit einer Nasendusche ist die Anwendung kinderleicht.
Alternativ zu Kochsalz eignen sich auch diverse ätherische Öle für das heiße Wasserbad. Diese haben teils unterschiedliche Wirkungen wie entkrampfend, befeuchtend oder beruhigend. Pfefferminze, Fenchel und Eukalyptus sind als Hausmittel bei Heuschnupfen sehr bewährt.
Unsere Produkttipps – ätherische Zusätze für das Dampfbad: TAOASIS Fenchel ätherisches Öl in Demeter-Qualität | Casida Pfefferminzöl naturrein ätherisch | Casida Eukalyptusöl naturrein ätherisch
Heutzutage gibt es anwenderfreundliche Dampfinhalatoren aus Kunststoff. Sie überdecken lediglich Mund und Nase, sodass der Wasserdampf nicht an die Augen kommt oder unnötig entweicht. Außerdem besteht nicht die Gefahr, sich zu verbrühen oder sich die Hände am heißen Topf zu verbrennen. Daher sind heute Dampfinhalatoren dem Wasserbad im Topf oder in einer heißen Schüssel vorzuziehen, insbesondere bei Kindern.
Unsere Produkttipps – Dampfinhalatoren und Nasenspülungen: WICK Dampf Inhalator manuell | EMSER NASENDUSCHE mit 4 Beuteln Nasenspülsalz | WEPA Nasendusche mit 10 × 2,95 g Nasenspülsalz
Kompressen mit Augentrost gegen tränende und juckende Augen
Bild: Henri Koskinen – stock.adobe.com
Eine natürliche Alternative zu Augentropfen bietet das Heilkraut Augentrost. Übergießen Sie 2 Teelöffel des getrockneten Krauts mit heißem Wasser. Lassen Sie den Aufguss 15 Minuten ziehen. Seien Sie die Pflanzenteile des Augentrosts ab. Tränken Sie einen sauberen Waschlappen oder eine Kompresse mit dem Wasser. Legen Sie den Lappen bzw. die Kompresse für eine Viertelstunde auf Ihre Augen. Dies erfrischt und beruhigt.
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Stand vom: 07.02.2023
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