Kamille

Blume des Sonnengottes

Die Kamille gilt seit Jahrtausenden als Heilpflanze: bei den Ägyptern wurde das Heilkraut als Blume des Sonnengottes verehrt; die Germanen zählten sie zu den 9 heiligen Pflanzen. Die entzündungshemmende und fiebersenkende Wirkung des „Allheilmittels“ war der Klostermedizin des 11. Jahrhunderts bekannt und bis weit ins 20. Jahrhundert zierte die Kamille jeden Bauerngarten.


Steckbrief

Botanischer Name

Matricaria chamomilla

Pflanzenfamilie

Korbblütler

Synonyme

Apfelblümlein, Apfelkraut, Echte Kamille, Feldkamille, Frauenblume, Ganille, Garnille, Gramille, Gemeine Kamille, Kleine Kamille, Haugenblume, Helmergen, Hermel, Hermelin, Herminzel,   Helmriegen,  Johannisköpfchen, Kamelle, Kammerblume, Kummerblume, Laugenblume, Mägdeblume, Mariamagdalenakraut, Muskatblume, Mutterkraut,

Wirkung des ätherischen Öls

antiallergen, antibakteriell, antimykotisch, entzündungshemmend, krampflösend, fiebersenkend

Verwendung als Heilkraut

Erkältung, Magen-Darm-Beschwerden, Frauenleiden

Verwendung in der Kosmetik

trockene und empfindliche Haut


Merkmale der Echten Kamille

Kamille
Bei der Echten Kamille wölbt sich der Körbchenboden mit dem Älterwerden.

Die einjährige krautige Pflanze hat eine Wuchshöhe von 15 bis 50 Zentimetern. Die aufrechten, kahlen Stängel sind häufig stark verzweigt. Die 2- bis 3-fach gefiederten Laubblätter der Heilpflanze werden 4 bis 7 Zentimeter lang. In der Regel bilden sich bis zu 120 Blüten in Form von Körbchen. Der zunächst flache Körbchenboden der Kamille wölbt sich mit der Zeit kegelförmig auf. Die gelben, fünfzähnigen Röhrenblüten sitzen dicht gedrängt auf dem Blütenboden und werden von den weißen Zungenblüten kranzförmig umrahmt. Diese sind etwa 6 bis 9 Millimeter lang und 2 bis 3 Millimeter breit.

Die Echte Kamille wächst auf Äckern und Ödland und mag nährstoffreiche, humose Lehm- und Tonböden. Sie kommt in Vorderasien, Europa, Nodamerika und Australien vor. Obgleich sie ursprünglich aus dem Mittelmeerbereich stammt, kommt sie mittlerweile sogar in bis zu 1800 Meter Höhe vor.

Botanische Unterscheidungen

Die sogenannte Hundskamille gehört einer anderen Gattung an.

Der botanische Name der Kamillen-Arten lautet „Matricaria“. Dieser Begriff leitet sich vom lateinischen Wort für Gebärmutter (matrix) ab – nicht zuletzt, weil die Echte Kamille (Matricaria chamomilla L.) bereits frühzeitig als Hausmittel gegen Frauenleiden eingesetzt wurde.

Neben der Echten Kamille, die als Heilkraut gilt, gehört auch die Strahlenlose Kamille zu dieser Gattung. Nicht dazu gehört die Strandkamille, die eine eigene Gattung mit dem botanischen Namen Tripleurosperum darstellt. Ihr werden die Strandkamille (Tripleurospermum maritimum) und die Geruchlose Kamille (Tripleurosperum inodoum) zugeordnet. Die Hundskamille ist ebenfalls eine eigene Gattung mit dem Namen  „Anthemis“ und zählt rund 100 Arten.

Schon gewusst?

Die echte Kamille wurde 1987 zur ersten Arzneipflanze des Jahres gekürt. 2002 war sie Heilpflanze des Jahres.

Inhaltsstoffe der Echten Kamille

Kamillenblüten
Kamillenblüten enthalten vor allem in ihrem ätherischen Öl viele heilende Inhaltsstoffe.

Im ätherischen Öl der Echten Kamille sind unter anderem folgende Inhaltsstoffe enthalten:

  • α-Bisabolol
  • Bisabololoxide A, B und C
  • Chamazulen
  • Matricin, Matricarin und Desacetylmatricarin
  • Flavonoide, wie Lutein, Apigenin und Querecetin
  • Cumarine, wie Aesculetin
  • Anis-, Kaffee- und Vanillinsäure
  • Schleimstoffe

Verwendung der Kamille

Die Kamille wird weniger als Gewürz eingesetzt, sondern findet vielmehr ihre Verwendung als Arzneipflanze. Aufgrund ihrer Wirkung ist sie auch häufiger Bestandteil von kosmetischen Produkten.

Verwendung als Heilpflanze

Massageöl
Das ätherische Öl der Kamille kann als Zusatz im Badewasser zur symptomatischen Behandlung einer Erkältung dienen.

Als pflanzliches Arzneimittel werden die Blüten verwendet. Getrocknet können sie zu einem Tee aufgegossen werden oder dienen als Zusatz im Dampf- und Erkältungsbad. Aus den Blüten wird das ätherische Öl gewonnen.

Hinweise:

Bei bestehender Allergie auf Korbblütler sollten Sie auf eine Anwendung mit Kamille verzichten. Wenden Sie ferner die Kamillenzubereitungen aufgrund des Cumarin-Gehaltes nicht am Auge an. Es besteht die Gefahr einer Bindehautentzündung. Zudem können bei selbst hergestellten Zubereitungen die Lösungen durch Keime verunreinigt sein.

Die Bestandteile der Kamillenblüten entfalten unterschiedliche Effekte, was die Echte Kamille zu einem traditionellen Hausmittel für viele Leiden macht.

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Die Heilpflanze:

  • unterbindet die Wirkung von entzündungsfördernden Substanzen und wirkt so Entzündungen entgegen
  • hemmt das Bakterienwachstum und wirkt pilzabtötend
  • löst Krämpfe und Koliken

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Kamillenblütentee
Ein Aufguss aus Kamillenblüten ist bei vielen Leiden hilfreich.

Aufgrund der antibakteriellen, antientzündlichen und krampflösenden Eigenschaften wird die Kamille wie folgend eingesetzt:

  • zubereitet als Tee bei Blähungen, Gastritis, Völlegefühl und Regelschmerzen
  • zubereitet als Spülung oder Gurgelwasser bei Zahnentzündungen, Halsschmerzen und Erkältungskrankheiten
  • zubereitet als Dampfbad zum Inhalieren bei, Entzündungen und Katarrhen im Nasen-Rachen-Raum und in den Bronchien mit Beschwerden wie Schnupfen und Husten

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  • zubereitet als Sitzbad bei Hämorrhoiden und Infektionen im Anal- und Genitalbereich
  • zubereitet als Salbe oder Creme bei bakteriell bedingten Hautproblemen, etwa Akne sowie bei Wunden und Verbrennungen
  • zubereitet als Räucherung für einen ausgeglichenen Gemütszustand

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Kamille in Kosmetika

Frau vor Spiegel
Kamille wirkt Haut-beruhigend.

Wegen ihrer schützenden Wirkung wird Kamille sehr gern in Kosmetika eingesetzt.

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Sie beruhigt strapazierte Haut und wirkt entzündungshemmend. Daher ist sie oft Zusatz in Salben und Cremes für trockene und zu Neurodermitis neigende Haut.

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Zudem sorgt Kamille im Shampoo für einen schönen Glanz und hellt blondes Haar leicht auf.

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In Zahncremes ist mitunter Kamille aufgrund der antibakteriellen und entzündungshemmenden Wirkung ebenfalls enthalten.

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Stand vom: 24.10.2018