Dr.Jacob's Melatonin B12 forte Lutschtablette 3 mg vegan

Melatonin B₁₂ forte – schneller Einschlafen, gut Schlafen*

• Verkürzte Einschlafzeit und Linderung des Jetlags dank Melatonin*
• Hochdosiert: pro Tablette 3 mg Melatonin
• Vitamin B₁₂ für Psyche und Nerven sowie weniger Erschöpfung*
• Lutschtablette mit Xylit und Kirschgeschmack, vegan
• Apotheken-Marke seit 1997 mit Fertigung in Deutschland

Melatonin – wirksame Hilfe gegen Einschlafprobleme und Jetlag*

Das Schlafhormon Melatonin beeinflusst unsere Schlafqualität und hilft dem Körper, sich an veränderte Schlaf- und Wachzeiten anzupassen. Dies betrifft nicht nur Vielflieger und Schichtarbeiter, sondern auch Personen, die von der Zeitumstellung betroffen sind. Melatonin, das bei Dunkelheit ausgeschüttet wird, steuert gemeinsam mit den Hormonen Cortisol und Serotonin unseren Tag-Nacht-Rhythmus. Mit dem Alter nimmt die Melatonin-Produktion ab, was Einschlafprobleme verursachen kann. Ein ausreichender Melatoninspiegel kann sowohl Schlafprobleme als auch Jetlag lindern.*

Vitamin B₁₂ für Nerven und Psyche sowie gegen Erschöpfung*

Pro Tablette Melatonin B₁₂ forte sind 3 µg Vitamin B₁₂ enthalten. Unser Körper kann das Vitamin direkt verstoffwechseln, da es in seiner aktiven Form als Methylcobalamin besonders bioaktiv ist.

*Die Inhaltsstoffe in Melatonin B₁₂ forte unterstützen die:

• Verkürzung der Einschlafzeit – Melatonin (1 mg kurz vor dem Schlafengehen)
• Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung – Melatonin (mind. 0,5 mg kurz vor dem Schlafengehen am ersten Reisetag und an den ersten Tagen nach Ankunft am Reiseziel)
• Normale Funktion von Nerven und Psyche – Vitamin B₁₂
• Minderung von Erschöpfung – Vitamin B₁₂
• Erhaltung der Zahnmineralisierung – enthält Xylit anstelle von Zucker

Bessere Aufnahme über die Mundschleimhaut

Melatonin kann über den Verdauungstrakt oder über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. Bei Aufnahme über die Mundschleimhaut gelangt das Melatonin direkt ins Blut, ohne dass es im Verdauungstrakt bereits teilweise abgebaut wird. Eine Lutschtablette ermöglicht daher eine schnellere Wirkung* und höhere Bioverfügbarkeit. Sollten Sie eine längere Melatonin-Wirkung erzielen wollen, kann die Tablette auch ½–1 Stunde vor dem Zubettgehen geschluckt werden.

Ihr Einschlaf-Ritual mit Dr. Jacob’s Betthupferl

Rituale helfen uns im Leben. Dr. Jacob’s Melatonin B₁₂ eignet sich ideal als Betthupferl für Ihr persönliches Einschlaf-Ritual. Melatonin hilft dabei, schneller einzuschlafen*. Lassen Sie die Tablette langsam auf der Zunge zergehen. Konzentrieren Sie sich dabei ganz auf den angenehmen Kirschgeschmack und vergessen Sie alles andere. Der Schlaf kommt am schnellsten, wenn man an nichts mehr denkt – auch nicht an den Schlaf.

Dabei ist Melatonin B₁₂ forte besonders zahnfreundlich, denn es enthält Xylit anstelle von Zucker, was zur Erhaltung der Zahnmineralisierung beiträgt.

Weitere Tipps für einen guten Schlaf:

• Feste Zubettgehzeiten, Frischluftzufuhr und Dunkelheit unterstützen einen ausgeglichenen Schlaf. Die größte Menge an Melatonin produziert unser Körper bei Nacht in völlig abgedunkelten Räumen.
• Mind. 1 Stunde vor dem Schlafengehen sollten Sie künstliches Licht/Blaulicht aus Handy, Tablet und Notebook vermeiden, da es anregend wirkt und wach macht. Wer darauf nicht verzichten kann oder will, dem stehen spezielle Blaulichtfilter zur Verfügung.
• Auf Essen sollten Sie nach 18:00 Uhr besser verzichten, da unser Körper sonst noch zu lange mit der Verdauung beschäftigt ist. Dies nehmen wir unterbewusst wahr und sorgt für einen unruhigen Schlaf.

Für eine längere Melatonin-Wirkung* ca. ½–1 Stunde vor dem Schlafengehen 1 Tablette mit etwas Wasser schlucken. Für eine schnellere und kürzere Melatonin-Wirkung* beim Schlafengehen 1 Tablette lutschen.

Für die optimale Synergie empfehlen wir dazu 5 Melissen-Basentabletten.

Probieren Sie jetzt auch Dr. Jacob’s Schlaf schön mit Melatonin*, natürlichem Magnesium aus dem Meer, Baldrian, Melisse, Passionsblume, Lavendel und Hopfen.

Für die optimale Synergie empfehlen wir dazu 5 Melissen-Basentabletten.

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Enthaltener Trockenbeutel nicht zum Verzehr geeignet.

Pflichthinweis: Die tägliche Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.

Kinder, Schwangere, Stillende & Personen mit Vorerkrankungen oder unter Medikation sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.

Bei erhöhter Schläfrigkeit am Tag nach Einnahme von Melatonin dürfen Sie keine Fahrzeuge steuern oder Maschinen bedienen. Die Einnahme von 3 mg Melatonin kann leicht blutverdünnend wirken.