Tinnitus: Unterschiedliche Symptome und mögliche Ursachen

Der Begriff Tinnitus bezeichnet keine eigenständige Erkrankung, sondern ein Symptom mit vielfältigen Ursachen. Betroffene nehmen dabei starke Ohrengeräusche wahr, die nicht von äußeren Schallquellen herrühren und so von keinem Außenstehenden bemerkt werden, der Höreindruck kommt von innen. Dieser hat unterschiedliche Ausprägungen. Oft treten hohe Pfeif- und Piepstöne fortwährend oder in bestimmten Abständen auf. Das Pfeifen im Ohr, so die lateinische Übersetzung von Tinnitus, kann sich allerdings auch als Ohrensausen, Zischen, Rauschen, Brummen oder Knacksen äußern. Experten unterscheiden verschiedene Arten der störenden Schallempfindungen: Akut auftretende Töne, zum Beispiel nach einem Konzertbesuch, dauern höchstens drei Monate an, bei länger anhaltenden Beschwerden spricht man von einem chronischen Tinnitus. Dieser wird oft von weiteren körperlichen und seelischen Problemen begleitet. Die Ursachen und Auslöser für die Beschwerden können von organischer und anorganischer Natur sein. Dazu zählen unter anderem Lärm und Hörstürze, Mittelohrerkrankungen und Kiefergelenkstörungen, aber auch Ablagerungen in einem Blutgefäß und Stress.

Störende Ohrgeräusche behandeln und therapieren

Wissenschaftler gehen davon aus, dass etwa drei Millionen Deutsche unter einem chronischen Tinnitus leiden. Da das Ohrensausen fast immer mit einer anderen Erkrankung einhergeht, sollten sich die Betroffenen für die Behandlung in jedem Fall an einen Arzt wenden. Sie können darüber hinaus auch selbst zu einer Verringerung der Beschwerden beitragen. Besonders wichtig ist es, den alltäglichen Stress zu verringern. Denn je stärker und anhaltender dieser ist, desto lauter erscheinen in der Regel die Geräusche im Ohr. Somit stellen Entspannungstechniken wie autogenes Training, Yoga oder progressive Muskelentspannung eine wichtige Säule der Tinnitus-Therapie dar. Auch eine kognitive Verhaltenstherapie kann unterstützend wirken. Die Betroffenen lernen dabei, sich mehr nach außen zu orientieren und ihre Konzentration von den inneren Geräuschen abzuwenden. Zusätzlich sollten Faktoren, die das Gehör belasten, wie laute Musik und Lärm gemieden werden. Ein Tinnitus führt zu einem großen Leidensdruck unter den Betroffenen und die Symptome stellen eine große Einschränkung im Alltag dar und verursachen zusätzlichen Stress.

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