Kalium und Magnesium - lebenswichtige Mineralstoffe, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Beide müssen über die Nahrung aufgenommen werden, denn sie erfüllen wichtige Funktionen im Körper. Bei Mehr-Belastung im Job, in der Familie oder in der Freizeit kann - gerade bei 50Plus - ein erhöhter Bedarf bestehen.
Ein Erwachsener sollte durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung täglich ca. 2 g Kalium und etwa 375 mg Magnesium zu sich nehmen. Unter Belastung kann jedoch ein erhöhter Bedarf an Kalium und Magnesium bestehen, der durch die normale Nährstoffzufuhr nicht immer gedeckt wird.
Den zusätzlichen Bedarf zur Unterstützung der normalen Muskelfunktion können Sie durch gezielte Nahrungsergänzung decken.
Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Verzehrmenge pro Tag darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.