Das Gute-Nacht-Konzept mit Magnesium, Melatonin, Tryptophan und Vitamin B6
Gut verträgliches organisches Magnesiumbisglycinat (auch als „Magnesiumglycinat“ bekannt) mit hoher Bioverfügbarkeit**
Schneller in den Schlaf finden mit Melatonin* und erholt aufwachen mit Magnesium und Vitamin B6****
Mit Melatonin-Vorstufe Tryptophan
Eine Kapsel kurz vor dem Schlafen gehen
Natürlich entspannt durch die Nacht
Erholsamer Schlaf ist essenziell für mentale und körperliche Leistungsfähigkeit, unser Wohlbefinden und unsere Stimmung. Neben bewussten Abendroutinen können auch bestimmte Nährstoffe eine Rolle spielen. Magnesium und Melatonin werden in diesem Zusammenhang häufig eingesetzt.
Sie können auf unterschiedliche Weise dabei unterstützen, gut durch die Nacht zu kommen und erholt in den Tag zu starten. Magnesium spielt in vielen Bereichen eine Rolle und trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, der Funktion des Nervensystems und der Muskeln bei.***
Gut zu wissen: Magnesium ist nicht gleich Magnesium!
Organische Magnesiumverbindungen (wie Magnesiumbisglycinat) können im Vergleich zu anorganischen Formen besser aufgenommen werden.***** Somit weist organisches Magnesium eine bessere Bioverfügbarkeit auf und kann wichtige Funktionen im Stoffwechsel unterstützen.***
Mit nur einer Kapsel magnesium-Loges® Gute Nacht mit Melatonin kurz vor dem Schlafengehen schneller in den Schlaf finden* und erholt aufwachen.****
magnesium-Loges® Gute Nacht mit Melatonin vereint vier wertvolle Komponenten:
Magnesiumbisglycinat – Die organische Verbindung: Organisches Magnesiumbisglycinat ist gut verträglich**, besitzt eine hohe Bioverfügbarkeit***** und kann wichtige Körperfunktionen unterstützen.***
Melatonin – „Das Schlafhormon“: Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.
Tryptophan – Die Melatonin-Vorstufe: Tryptophan ist die Vorstufe des Hormons Serotonin, das im Körper wiederum in Melatonin umgewandelt wird.
Vitamin B6 – Das Pyridoxin: Vitamin B6 unterstützt wichtige Stoffwechselfunktionen******
magnesium-Loges® Gute Nacht mit Melatonin wurde in Deutschland entwickelt und ist vegan, frei von Gluten, Zucker, Lactose und Farbstoffen.
Verzehrempfehlung
Täglich 1 Kapsel kurz vor dem Schlafengehen mit ausreichend Flüssigkeit schlucken.
Quellen:
*Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird. Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems und einer normalen Muskelfunktion bei. **Supakatisant C, Phupong V. Oral magnesium for relief in pregnancy-induced leg cramps: a randomised controlled trial. Matern Child Nutr. 2015 Apr;11(2):139-45. *** Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems und einer normalen Muskelfunktion bei. ****Magnesium und Vitamin B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. *****Pardo MR, Garicano Vilar E, San Mauro Martín I, Camina Martín MA. Bioavailability of magnesium food supplements: A systematic review. Nutrition. 2021 Sep;89:111294. ******Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Verzehrmenge pro Tag darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
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