– 400 mg Magnesium als Beitrag zur normalen Funktion der Muskeln – Vitamin C und E tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei – Für Vegetarier und Veganer geeignet
Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper nicht selbst bilden und nur in begrenztem Umfang speichern kann. Erhöhte körperliche Belastungen beanspruchen Muskeln, Energiestoffwechsel und Nerven.
Hierdurch kann sich der Magnesiumbedarf erhöhen. Magnesium leistet einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion von Muskeln und Nervensystem. Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Vitamin C und E leisten einen Beitrag dazu, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Vitamin C unterstützt zusätzlich die normale Funktion des Immunsystems.
Verzehrempfehlung:
Täglich ½ –1 Tablette zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einneh-men. Bei erhöhtem Magnesiumbedarf z. B. aufgrund starker körperlicher Belastung in Verbindung mit einer magnesiumarmen Ernährung, 1 Tablette täglich einnehmen. Liegt lediglich eine unausgewogene Ernährung vor, ½ Tablette einnehmen.
Hinweise:
Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken. Nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet.
Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Verzehrmenge pro Tag darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.