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Zusätzlich zur Reinigung können weitere Faktoren die Hautgesundheit beeinflussen. Dabei spielt vor allem eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist, eine wichtige Rolle. Vor allem die Vitamine des B-Komplexes haben großen Einfluss auf den Zustand der Haut. Daneben schützen Vitamin C und E die Hautzellen vor freien Radikalen, Vitamin A trägt zur Bildung neuer Hautzellen bei. Für eine gesunde Haut sollte man auf zu fettige oder süße Speisen sowie Nikotin und Alkohol besser verzichten.
1 Schalla W Haut 1993; 6:27-34.