In Wasser, Saft oder Joghurt einrühren - für jeden Reisetag
Bei Auslandsaufenthalten kann das Verdauungssystem durch äußere Einwirkungen unterschiedlichster Art (ungewohntes Essen, veränderter Tagesrhythmus) aus dem Gleichgewicht geraten.
Unangenehmer wird es, wenn durch den Genuss von Wasser, Eiswürfeln oder auch nur Salaten und ungeschältem Obst fremde Keime in unser Verdauungssystem geraten – und der Darm versucht, diese Eindringlinge wieder los zu werden.
Während die häufigsten Durchfallerreger, nämlich alle ETEC Stämme, nur unangenehm sind, aber selbstlimitierend (d.h. dass die Keime sich selbst mit dem Durchfall ausscheiden), ist eine Infektion mit Salmonellen, Shigellen und Campylobacter sehr viel problematischer.
Daher sollte man neben allen anderen Urlaubsvorkehrungen nicht vergessen, auch den Darm auf die Reise vorzubereiten – Experten empfehlen dafür spezielle Multispezies-Synbiotika.
Verzehrempfehlung:
Empfohlen wird, bereits einige Tage vor der Reise täglich 1 Beutel OMNi-BiOTiC® REISE (= 5 g) einzunehmen. Das Pulver in ca. 1/8 l Wasser oder auch (verdünnten) Fruchtsaft, Milch, Tee (bis max. 40° C), Joghurt o. Ä. einrühren, mindestens 1 Minute Aktivierungszeit abwarten, nochmals umrühren und dann verzehren.
Diese Vorgangsweise während der gesamten Reise fortsetzen.
Empfehlenswert ist die Einnahme auf möglichst leeren Magen, z. B. morgens vor dem Frühstück oder abends vor dem Abendessen oder vor dem Zubettgehen.
Bitte beachten Sie generell:
Die Flüssigkeit, in der Sie OMNi-BiOTiC® auflösen,
darf nicht heißer sein als 40° C (Bakterien vertragen genau dieselben Temperaturen wie der menschliche Körper),
sollte kein Kaffee, Alkohol oder anderes Produkt mit sehr saurem pH-Wert sein (z. B. Cola, Grapefruitsaft, Essig) und
möglichst keine Kohlensäure enthalten.
OMNi-BiOTiC®-Produkte enthalten in kleinen Mengen unterschiedliche Ballaststoffe, die den Bakterien als spezifische Nahrung dienen, z. B. auch Fructooligosaccharide (FOS).
Wenn eine Fructoseunverträglichkeit bekannt ist, sollten Sie die Aktivierungszeit von OMNi-BiOTiC® REISE auf 30 Minuten verlängern. In dieser Zeit verstoffwechseln die Bakterien ihre Nahrung (= Fructooligosaccharide etc.) fast vollständig, sodass höchstens noch einzelne Moleküle dieser Stoffe in den Darm gelangen.
Wichtige Hinweise:
Dem Produkt wurde keinerlei tierisches Eiweiß, Gluten, Hefe oder Laktose zugefügt und es ist für Milchallergiker geeignet.
Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Da OMNi-BiOTiC® REISE ausschließlich natürlich im menschlichen Darm vorkommende Bakterien enthält, kann die Einnahme auch während Schwangerschaft und Stillzeiterfolgen.
Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Verzehrmenge pro Tag darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
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