Nach der Low-Carb-Diät ist jetzt No Carb angesagt. Die ketogene Ernährung liegt voll im Trend. Vor allem Sportler begrüßen die positiven Effekte: Gewichtsverlust und Fette als Energieträger – das klingt verlockend. Doch der Ernährungstrend bringt auch Gefahren mit sich. Was ist eine ketogene Ernährung? Zucker ist für unseren Körper Treibstoff. Allein unser Gehirn benötigt 140 … Ketogene Ernährung weiterlesen