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Innere Unruhe

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Verspüren Sie eine scheinbar grundlose Nervosität oder innere Unruhe? Können Sie nicht zur Ruhe kommen und haben Probleme beim Ein- oder Durchschlafen? Damit sind Sie nicht alleine: Untersuchungen zufolge leiden 24 Prozent der Bevölkerung häufig bis sehr häufig unter innerer Unruhe und Angstgefühlen.1 Doch woher kommen kreisende Gedanken, innere Unruhe, Angstgefühle und daraus resultierenden Schlafstörungen und welche Medikamente können dagegen helfen?

Wenn sich der Schutzmechanismus Angst verselbständigt

Angst ist ein Schutzmechanismus des Körpers, der ihn in Alarmbereitschaft versetzt und vor Gefahren schützt. Einst war er bei der Flucht vor dem Säbelzahntiger nützlich. Schließlich mobilisiert Angst alle nötigen Kraftreserven, um angemessen auf Gefahren reagieren zu können. Heute sind es andere Situationen, die den Körper in Stress und Angst versetzen: finanzielle Nöte, Sorgen um die Familie und Angst vor der Zukunft sind nur ein paar Beispiele. Werden innere Unruhe und Angstgefühle, die zu Schlafstörungen führen können, zum dauerhaften Begleiter, ist es an der Zeit, etwas dagegen zu unternehmen. 

Machen Ihnen Stress und Sorgen leicht zu schaffen?

Manche Menschen lassen sich leichter aus der Ruhe bringen als andere. Kennen Sie eines der folgenden Anzeichen?

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  • Sie regen sich leicht auf, oft auch, wenn es um ganz belanglose Sachen geht?
  • Sie sind innerlich unruhig und wirken leicht nervös oder ängstlich?
  • Sie können sich nur schwer auf eine Sache konzentrieren?
  • In letzter Zeit sind Sie ständig müde und erschöpft?
  • Sie können nur schlecht ein- oder durchschlafen?

Beantworten Sie eine oder mehrere Fragen mit „ja“, könnte das ein Hinweis darauf sein, dass Ihnen dauerhafte Belastungen und Sorgen zu schaffen machen. Möglicherweise können pflanzliche Mittel eine Linderung verschaffen.

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Lavendelöl als natürliches Mittel gegen innere Unruhe und daraus resultierende Schlafstörungen

Eine Heilpflanze, die bei innerer Unruhe, Nervosität, Angstgefühlen und daraus resultierenden Schlafstörungen eingesetzt wird, ist der Arzneilavendel (Lavandula angustifolia Mill.) – übrigens auch Arzneipflanze des Jahres 2020. Lasea®, das ein spezielles, hochkonzentriertes Öl aus Arzneilavendel (Silexan®) enthält, wirkt beruhigend und angstlösend sowie in der Folge auch Schlaf verbessernd. Das hat auch positive Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit und Alltagsaktivität. Dabei macht Lasea® tagsüber nicht müde. Konzentration und Fahrtüchtigkeit bleiben erhalten. Es sind keine Wechselwirkungen bekannt.

Die leicht zu schluckende Kapsel muss nur einmal täglich am besten zu einer Mahlzeit mit einem Glas stillen Wasser oder kurz vor dem Zubettgehen eingenommen werden. Abhängigkeits- oder Gewöhnungseffekte sind nicht bekannt. Eine spürbare Wirkung tritt innerhalb weniger Tage ein.

1Kantar TNS: Die Ängste der Deutschen; Februar 2017/315114056.




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Lasea® Wirkstoff: Lavendelöl. Zur Behandlung von Unruhezuständen bei ängstlicher Verstimmung. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.