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CHIA SAMEN Dr.Jacob's

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Chia-Samen

Reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren

✓ Ballaststoffreich
✓ Pflanzliche Omega-3-Quelle
✓ Für normalen Cholesterinspiegel
✓ Vielseitig in der Anwendung

Superfood Chia-Samen

Chia-Samen (Salvia hispanica L.) wurden ursprünglich in Zentralamerika von den Azteken angebaut. In Europa sind sie erst seit kurzer Zeit bekannt. Chia-Samen enthalten große Mengen an Ballaststoffen sowie an Omega-3-Fettsäuren.

Die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren sind für den Menschen essentiell. Nur wenige Pflanzen enthalten sie jedoch in größeren Mengen. Die pflanzliche Omega-3-Fettsäure alpha-Linolensäure kommt in Chia-Samen, Leinsamen und Hanfsamen vor. Ab einer Aufnahme von 2g pro Tag trägt sie zur Erhaltung eines normalen Blut-Cholesterinspiegels bei.

Verwendung der Chia-Samen:

Chia-Samen sind knusprig und schmecken leicht nussig. In Wasser eingeweicht bilden sie eine Gelschicht um jedes Korn. Brot machen sie ganz oder gemahlen besonders knusprig und halten es lange frisch.

Die Azteken verwendeten Chia-Samen für ihre traditionelle, vollwertige, energetische Zwischenmahlzeit „Pinole“. Hierfür 2 Esslöffel Chia-Samen für 10 Minuten in Frucht- oder Gemüsesaft quellen lassen.

Hinweis: Gemäß der Novel-Food-VO täglich nicht mehr als 15g verzehren.

Achten Sie auf eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
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Weitere Informationen zu den Inhaltsstoffen gemäß Lebensmittelinformationsverordnung EG/1169/2011 erhalten Sie unter beratung@medikamente-per-klick.de, oder auch unter der Telefonnummer +49 (0) 9280 / 98 44 470 .

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