✓ Ideal für Kraftsportler und Ausdauersportler ✓ Mit L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin im Verhältnis 2:1:1 ✓ Lactosefrei ✓ 1.200 mg BCAA in jeder Kapsel ✓ Unterstützt den Muskelaufbau ✓ Bei Figurtraining und in der Diätphase geeignet ✓ Inhalt: 100 Tabletten
Was ist das Besondere an BCAA?
Die Muskeln enthalten zu bis 35 % BCAA. Sie sind also ein wichtiger Baustoff der Muskulatur. In Belastungssituationen, bei lang andauernden Trainingseinheiten oder Langzeitbelastungen wie Marathon, Triathlon, Radrennen etc., kann die Energiegewinnung aus Aminosäuren bis zu 10% betragen.
Sind nicht genügend verzweigtkettige Aminosäuren im Blut vorhanden, werden Muskeln abgebaut um über einen biochemischen Umweg den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Es kommt zu Katabolie. Ausdauersportler nehmen die BCAA vor Beginn ihres Trainings oder Wettkampfes um Muskelabbau während der Belastung weitestgehend zu vermeiden.
Kraftsportler nehmen diese unmittelbar nach dem Training um den Muskelaufbau (Anabolie) zu unterstützen.
Verzehrempfehlung:
An Tagen, an denen Sie Ihre Muskeln intensiv beanspruchen möchten, können Sie dreimal 5 Tabletten MEGAMAX BCAA 1.200 mg mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Ist der Trainingsanspruch weniger hoch, genügen dreimal 3 Tabletten am Tag.
Möchten Sie die Tabletten nicht mit Wasser schlucken, können Sie sie auch in einem Mörser zerkleinern und das entstehende Pulver beispielsweise in Joghurt einrühren. Bei einem Krafttraining sollten Sie die Einnahme nach dem Training einplanen, bei Ausdauerbelastungen nehmen Sie die Tabletten am besten eine halbe Stunde vor Trainingsbeginn.
Anwendungshinweise:
Aminosäuren sollten nach Möglichkeit auf nüchternen Magen eingenommen werden, damit sie optimal aufgenommen werden.
Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Verzehrmenge pro Tag darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
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