Vitaminbombe gegen Allergieschübe einfach selber machen

Eine gesunde Ernährung wirkt vielen Erkrankungen entgegen. Wer auf die Zufuhr von Vitalstoffen achtet, mindert Allergiesymptome. Insbesondere Zink und Vitamin C pushen unser Immunsystem und wappnen es gegen die vermeintlichen Angreifer. Wer täglich 10 bis 15 mg Zink und 500 mg Vitamin C zu sich nimmt, schwächt die Heuschnupfen-Attacken und Allergieschübe ab. Vitamin C ist … Vitaminbombe gegen Allergieschübe einfach selber machen weiterlesen