Sport während der Schwangerschaft

Auch während der Schwangerschaft muss man nicht auf Sport verzichten. Ganz im Gegenteil, Sport kann helfen, das Risiko für Rückenschmerzen, Depressionen und Übergewicht während der Schwangerschaft zu verringern. Welche Sportarten in der prenatalen Phase geeignet sind, und auf was man sonst achten muss, lesen Sie hier.